赴美生子之中美“月子”比较

赴美生子之中美“月子”比较

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中国人坐月子的传统可追溯到两千多年前的西汉,当时称为“月内”,仅是一种产后必须进行的仪式。由于当时条件所限,坐月子只有四忌:忌风、忌凉、忌劳、忌房事。这四忌奠定了产后恢复注意事项的理论和实践基础。发展到今天,“月子”的坐法不断被细化和提高,尤其在产后饮食方面。但是来美国生宝宝的妈妈们却发现或者听说美国人坐月子和中国差别非常大。有人解释说这是因为美国女性身体强壮,中国女性体质较差,情况果真如此吗?

为此专门随机采访了在美国土生土长的同事、朋友、社区邻居。结果是这样的:
(1)美国医生推荐的产后恢复期是40天,认为产后这40天对产妇的恢复非常重要,所以我认为,美国的“月子”应该是40天,比中国的30天还多。
(2)20%的受访者产后在家休息6周左右,55%休息4周左右,休息2周左右的为20%,休息短于1周的为5%。
(3)工作和收入在很大程度上决定了产后恢复期的长短。许多产妇是由于工作和收入的原因缩短自己的产后恢复期。美国没有法定的带薪产假,产妇一般是把自己的带薪病假作为产假。不同的公司对产后休假有不同的规定。但是美国劳动法规定了产妇或产妇的丈夫可以休假12周,但这12周里是不发薪水的。雇主在这12周里不能开除你,可以为你保留职位。相比之下,中国的女性是多么地幸福。
(4)美国“月子”远没有中国“月子”复杂和繁琐,忌讳很少,无忌风忌凉之说。与中国相比,称不上是坐月子,最多算是产后休息或恢复。
(5)美国产后的注意事项和中国“坐月子"四忌是有交集:充分的休息、不做劳累活动(工作)、合理的营养、房事应在6周以后。这些注意事项归根结底是为了产妇好好休息,尽快恢复。美国的产后恢复不仅仅是指身体上的,也有精神上的要求。

但是,因为美国没有象中国那样的坐月子的传统风俗的约束,许多美国产妇并没有很好地贯彻这些原则,她们不知道“坐月子”是怎么回事,我行我素,不忌讳这个也不忌讳那个。虽然有热食热水提供,在美国医院的产房里,产妇吃冰淇淋、凉沙拉、冰箱里刚拿出来的果冻的现象司空见惯。有人把这种现象归结为美国女性身体强壮,彪哥我不以为然。身材高大和体质良好并没有必然的联系。美国人从小到大对凉的东西情有独钟,这也是一种习惯,大多数美国人没有喝热水的习惯,饮料里都喜欢加冰块,坐月子突然让她们吃热的东西还真不习惯。美国女性的衰老速度比中国女性快好多,这与她们的饮食习惯和坐月子期间没有好好调养有很大关系的。

所以说,坐月子是一种传统风俗,月子的具体坐法因地域、种族、文化而不同,与女性体质无关。

坐月子是一个优良传统,体现了对母性的尊重和体贴,希望广大孕妈发扬这一优良传统,把月子“坐好”。

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